Nutzen und Unterstützung einer gesunden Darmmikrobiota

Die Anzahl der Bakterien im Darm ist zehnmal höher als die Anzahl all unserer Körperzellen. Daher ist es nicht überraschend, dass der Zustand der Darmmikrobiota unsere allgemeine Gesundheit beeinflusst. Eine Dysbiose der Darmmikrobiota, also eine ungünstige Veränderung der Zusammensetzung der Darmflora, führt zu Problemen bei der Verdauung, dem Wohlbefinden, dem Immunsystem, der Haut und dem Hormonsystem. Ein gestörtes Gleichgewicht zwischen nützlichen und krankmachenden Bakterien sowie Hefepilzen im Darm ist meist die Folge einer Antibiotikatherapie, eines ungesunden Lebensstils oder chronischen Stresses.

Aus diesem Grund sollten wir täglich die gesunde Darmmikrobiota durch eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Ballaststoffen fördern, deren Aufnahme idealerweise bei 30 g pro Tag liegen sollte. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind Vollkorngetreide, Samen, Hülsenfrüchte sowie Obst und Gemüse.

Für ein ausgewogenes Mikrobiom ist außerdem tägliche, moderate körperliche Aktivität, ein minimaler Alkoholkonsum, ausreichend Schlaf und Stresskontrolle wichtig. Neben der Pflege eines gesunden Lebensstils kann die Erhaltung einer gesunden Darm- und Schleimhautmikrobiota durch die Einnahme eines hochwertigen probiotischen Nahrungsergänzungsmittels unterstützt werden.

Was sind Probiotika und wie wirken sie?

Als Probiotika bezeichnet man probiotische Bakterienstämme, die den Weg bis in den Darm überleben, für den Menschen völlig ungefährlich sind und bei ausreichender Einnahme positive Effekte auf die Gesundheit des Wirts haben. Wichtig ist, dass Probiotika für sichtbare Ergebnisse mindestens 2 Monate lang eingenommen werden müssen.

Wir kennen vor allem die positiven Wirkungen von Probiotika auf die Darmmikrobiota und Verdauungsbeschwerden. Einige Bakterienstämme können jedoch auch günstig die Mikrobiota des Urogenitaltrakts beeinflussen und wissenschaftlich nachgewiesen zur Vorbeugung von Blasen- und Scheidenentzündungen beitragen. Spezifische Bakterienstämme verhindern die Anhaftung pathogener Bakterien an die Schleimhaut, das Wachstum von Pilzen, erhalten einen niedrigen pH-Wert der Schleimhaut und produzieren antimikrobielle Substanzen.

Wie erkennt man ein qualitativ hochwertiges Probiotikum?

Um ein hochwertiges probiotisches Nahrungsergänzungsmittel zu erkennen, sollten folgende Punkte beachtet werden:

Anzahl der Bakterienstämme und Bakterien pro Dosis:

Es ist sinnvoll, ein Produkt mit einer breiten Palette probiotischer Stämme auszuwählen, um möglichst viele Arten milchsäurebildender Bakterien im Darm und damit auch im Urogenitaltrakt zu ersetzen.

Kolonien bildende Einheiten (CFU):

Viele Produkte erreichen nicht die empfohlene Menge lebender Bakterien, die für die Wirksamkeit notwendig ist (mindestens 100 Millionen bis 1 Milliarde CFU pro Dosis). Besser sind Produkte, bei denen die CFU-Anzahl bis zum Verfallsdatum garantiert wird, sodass man genau weiß, wie viele nützliche Bakterien man bezahlt und einnimmt.

Unsere Probiotika enthalten bis zum Verfallsdatum garantiert 50 Milliarden lebende milchsäurebildende Bakterien verschiedener wissenschaftlich belegter Stämme – ein großer Vorteil gegenüber den meisten Produkten auf dem Markt.

Wirkung und Effizienz der Bakterienstämme:

Die günstigsten Auswirkungen auf die Gesundheit sind für Milchsäurebakterien der Gattungen Lactobacillus und Bifidobacterium am besten erforscht. Da sich die Stämme in ihrem Wirkmechanismus unterscheiden, ist es wichtig, dass nur solche mit spezifischer Wirkung auf ein bestimmtes Gesundheitsproblem in das Produkt aufgenommen werden.

Überleben der Bakterien auf dem Weg zum Darm:

Die Bakterien müssen ausreichend geschützt sein, um die Reise durch den Magen zu überstehen und nicht durch Magensäure zerstört zu werden. Unsere probiotischen Kapseln sind patentiert (DRCaps®) und schützen den Inhalt vor Magensäure, was den Transport der nützlichen Bakterien in den Darm sicherstellt. Außerdem ermöglichen DRCaps® die Lagerung bei Raumtemperatur.

Gleichzeitiger Gehalt an Präbiotika:

Ein Produkt mit Präbiotika schafft ein günstiges Umfeld für das Wachstum und die Aktivität der aufgenommenen Probiotika. Unsere Produkte Nordbo LactiKvinna und LactiTotal enthalten den Ballaststoff Inulin als Präbiotikum, der den Probiotika als Energiequelle dient. So können sie sich an der Darmwand anheften, vermehren, das Gleichgewicht der Darmflora stabilisieren und aktiv zur Schleimhautabwehr im Urogenitaltrakt beitragen. Denn Probiotika benötigen eine Nahrungsquelle – die Präbiotika.

Für wen ist LactiKvinna geeignet?

Das Produkt Nordbo LactiKvinna ist für die allgemeine und urogenitale Gesundheit von Frauen bestimmt und enthält 90 % Lactobacillen. Jede Kapsel enthält 50 Milliarden garantierte lebende milchsäurebildende Bakterien aus 11 verschiedenen Stämmen, dazu das Präbiotikum Inulin und basisches Vitamin C, das das normale Immunsystem unterstützt.

Die probiotischen Stämme in Nordbo LactiKvinna wurden gezielt ausgewählt, um die Lebensqualität vieler Frauen zu verbessern. Für jeden Stamm gibt es wissenschaftliche Studien, die seine Fähigkeit zur Verbesserung der Darmflora sowie zur Verringerung von Scheiden- und Blasenentzündungen belegen.

Die exzellente Formulierung enthält Stämme mit wissenschaftlich nachgewiesener Wirksamkeit, darunter Bifidobacterium animalis, Lactobacillus acidophilus, L. fermentum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. paracasei und L. plantarum, die in klinischen Studien gezeigt haben, dass sie die Scheidenmikrobiota verbessern und das Wachstum von Krankheitserregern verhindern, was bakterielle und pilzbedingte Scheidenentzündungen reduziert.

Besonders wirksam zur Vorbeugung von Blasenentzündungen sind Lactobacillus acidophilus, L. reuteri, L. rhamnosus und L. salivarius, die alle Teil des probiotischen Spektrums von Nordbo LactiKvinna sind.

Für wen ist LactiTotal geeignet?

Das Produkt Nordbo LactiTotal richtet sich an Männer und Frauen, ist auch für Kinder geeignet und unterstützt eine normale Verdauung, gesunde Haut, gutes Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem. Jede Kapsel enthält 50 Milliarden garantierte lebende milchsäurebildende Bakterien aus 12 verschiedenen Stämmen sowie das Präbiotikum Inulin und basisches Vitamin C.

Die Kombination sorgfältig ausgewählter probiotischer Stämme kann laut klinischer Studien bei Verstopfung helfen (B. lactis, B. animalis, L. casei), die Dauer von Durchfall nach Antibiotikabehandlung verkürzen (Stämme der Gattungen Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus), atopisches Ekzem verbessern (L. plantarum, L. paracasei, L. salivarius), Blähungen und Bauchschmerzen bei Reizdarmsyndrom lindern (B. lactis, L. acidophilus, L. reuteri) sowie die Häufigkeit und Dauer von Atemwegsinfektionen reduzieren (Lactobacillus und Bifidobacterium-Stämme).